Baja por depresion funcionarios

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Los problemas de salud mental entre los trabajadores se han convertido en un problema en Japón. El entorno laboral de los funcionarios se está volviendo excesivamente estresante, y es necesario prevenir la aparición de la depresión. Además del estrés en el lugar de trabajo y en el hogar, se ha informado de que el capital social es un factor asociado a la depresión. Este estudio examinó si el capital social en el lugar de trabajo reduce la asociación entre la depresión y el estrés relacionado con el trabajo o la depresión y el estrés relacionado con el hogar.

Se incluyeron en este estudio 3015 funcionarios japoneses (1867 hombres y 1148 mujeres) de la prefectura de Toyama. Se recogieron datos sobre la depresión y el capital social en el lugar de trabajo, la situación laboral, el estrés laboral, el equilibrio entre el trabajo y la vida privada, y la salud física.

La proporción de probabilidades de padecer depresión fue mayor tanto para los hombres como para las mujeres con un capital social en el lugar de trabajo bajo. Para los que tenían un capital social en el lugar de trabajo bajo, la odds ratio ajustada para la depresión era de 2,93 (intervalo de confianza [IC] del 95%, 2,16-3,98) para los hombres y de 2,46 (IC del 95%, 1,74-3,49) para las mujeres. Después de ajustar por el capital social del lugar de trabajo, las asociaciones entre la depresión y la baja posición laboral, el bajo apoyo laboral y el conflicto moderado entre la familia y el trabajo disminuyeron en los hombres y dejaron de ser significativas. En el caso de las mujeres, la fuerza de la asociación entre la depresión y la soltería junto con el control moderado en el trabajo disminuyó y también perdió significación. Cuando las OR para la depresión se estratificaron por capital social alto y bajo en el lugar de trabajo y se compararon con las OR antes de la estratificación, las OR para la depresión de las largas horas de trabajo y el conflicto entre el trabajo y la familia aumentaron tanto para los hombres como para las mujeres en el grupo de capital social bajo en el lugar de trabajo.

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Oliver Dowden, que fue nombrado secretario parlamentario de la Oficina del Gabinete la semana pasada, dijo que el 25,8% de las ausencias en el año hasta marzo de 2017 estaban relacionadas con la mala salud mental, mientras que el 64,9% se debían a enfermedades físicas.

Esta cifra es más del doble de la media nacional, ya que la Oficina de Estadísticas Nacionales estima que en 2016, último año del que se dispone de cifras, se perdieron 15,8 millones de días en el mercado laboral británico por problemas de salud mental, como el estrés, la depresión y la ansiedad. Eso supone el 11,5% del total de días de trabajo perdidos por enfermedad o lesión.

En respuesta a una pregunta parlamentaria formulada por el ministro laborista en la sombra para la Oficina del Gabinete, Jon Trickett, Dowden dijo que la administración pública revisaba continuamente su apoyo al personal, y estaba explorando cómo medir el presentismo a través de su Encuesta Anual de Personas, tras la preocupación de que una caída en el número de días de enfermedad de la administración pública podría ser indicativa de una cultura de presentismo.

Dowden dijo: “La administración pública reconoce que una buena salud y bienestar de los trabajadores es fundamental para prestar unos servicios públicos brillantes. Apoyamos a las personas para que puedan permanecer en el trabajo siempre que sea posible y para que se reincorporen tan pronto como estén preparados tras una ausencia por enfermedad”.

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La carga de trabajo, la forma en que se producen los cambios, la cantidad de apoyo que se recibe, el trato con el público o las relaciones con los compañeros y directivos pueden contribuir a su estrés en el trabajo. Pero todos los estudios sugieren que ir a trabajar favorece el bienestar mental.

A veces, las malas relaciones en el trabajo pueden dar lugar a sentimientos de intimidación y acoso, lo cual es muy angustioso. Si no estás contento en el trabajo y te resulta difícil sobrellevarlo, hay apoyo disponible.

Hablar con tu jefe lo antes posible puede evitar que un pequeño problema se convierta en uno mayor. Tu jefe debería estar ahí para apoyarte y quizá podáis acordar algunos cambios que podrían marcar la diferencia.

Si está de baja por enfermedad de larga duración, es posible que le pidan que se someta a una evaluación de Salud Laboral para determinar si podrá volver al trabajo en un futuro previsible. El Servicio de Salud Laboral elabora informes para sus jefes que pueden incluir información sobre si los cambios adecuados en el lugar de trabajo podrían mejorar su capacidad para hacer su trabajo.

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En el lugar de trabajo, esto no es lo habitual, así que no te desanimes si tienes problemas para trabajar con la misma eficacia que antes. No hay una única forma correcta de gestionar tu salud mental durante una pandemia. Recuerde que no está solo.

Si no tienes el hábito de trabajar desde casa, esta será una transición importante para ti. Significa cambiar la forma de comunicarse con su equipo y quizás la forma de trabajar en general. Esto podría ser más difícil si también está cuidando de otras personas a su alrededor.

Si tu función lo permite, fija una hora para terminar el trabajo y guardar tus dispositivos. Si no es así, date algo de libertad extra en algún momento del día: por ejemplo, 20 minutos más por la mañana. Encuentra algunas actividades que puedan calmar tu mente estimulada. Por ejemplo:

El estrés es un hecho de la vida cotidiana y es el resultado tanto de las cosas buenas como de las malas que nos ocurren. Demasiado estrés negativo puede causar graves problemas de salud, pero hay muchas formas de manejar el estrés que puede estar sintiendo en este momento para reducir su riesgo.